ｅパスタイム通信（メルマガ）2013：【震災と心の病】

2013.11.25 ｅパスタイム通信 VOL.683【震災と心の病】


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　心の病といえば

　うつ病や
　心的外傷後ストレス障害（PTSD）

　がよく知られていますが、


　東日本大震災は

　多くの方々に

　心の病をもたらしました・・・


　今回も
　ストレスに関する新聞記事
　からの話題です。



　こんにちは！

　ｅパスタイム店長の
　ルコ＠千葉るみこ （主婦、二児の母） でございます。

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■ｅパスタイム通信　2013.11.25　　　　　　VOL.683号
【震災と心の病】
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　東日本大震災は
　多くの人にストレスを与えました。

　被災体験だけでなく、
　その後の環境変化も
　大きなストレスになります。

　さらに
　ストレスは
　心の病の原因になります。


　2011年11月に行われた
　被災者を対象とした調査では、


　抑うつ傾向を示す人の割合は
　全国平均の２倍以上、

　PTSD反応を示す人の割合は
　３割以上見られたそうです。


　そして、

　一年後の調査でも
　総数は変わらなかったそうです。


　また、
　東日本大震災は
　大規模だったため、

　被災してなくても
　心に傷を負ってしまった人が
　たくさんいらっしゃいました。


　心の傷をこじらせてしまうと
　癒えるまで長い時間を要します。


　心身に不調を感じたら、
　医療機関などに相談し、

　早めにケアしましょう。



　ところで、
　心のケアといえば、

　バッチフラワーも　大いに役に立ちますね (^o^)

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■ｅパスタイム通信編集長　ルコ＠千葉るみこ　編集後記 ━━━━☆

　昨日仙台で
　東北楽天イーグルスの
　優勝パレードがありました。

　わたしは
　テレビで見たのですが、

　凄い人でした w(゜o゜)w


　東北楽天の優勝は

　震災後一番といえる
　明るいニュースではないでしょうか (*^_^*)



　最後まで読んでいただきありがとうございます。
　お客様からのご投稿もお待ちしております。
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