ｅパスタイム通信（メルマガ）2018：【夜の熱中症にご注意ください】

2018.07.12 ｅパスタイム通信 VOL.1166【夜の熱中症にご注意ください】


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　夏は熱中症に注意が必要ですね。

　熱中症は
　日中の暑い時間帯に起こるもの

　と思っていたんですが、


　なんと
　熱中症の約４割が

　夜間に起きているそうなんです。



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■ｅパスタイム通信　2018.07.12　VOL.1166号
【夜の熱中症にご注意ください】
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　夜の熱中症は
　家の中で起こります。


　夜は外気の温度は下がりますが、

　コンクリート造りの建物は
　逆に室温が上がるそうです。


　日中の暑い時間帯に
　コンクリートが熱を蓄えて

　夜になると
　熱を放射するんだとか・・・


　熱の放射は
　ゆっくり進むため

　室内温度は夜中に
　ピークになりやすいそうです。


　そのため

　寝ている間に
　熱中症になってしまうようです。


　特に
　65歳以上の方は

　温度を感じるセンサーが衰えるため

　室温の上昇に気付かず
　熱中症になるリスクが高いそうです。


　対策としては

　夜間でも
　扇風機や冷房を使う事や

　水分補給が大切とのことです。


　暑さは
　これからが本番ですので、

　日中だけでなく
　夜の熱中症にもご注意ください。


　ところで、
　暑さはストレスの原因にもなります。

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■編集後記 ━━━━━━━━━☆

　木造の建物は
　熱の蓄積が少ないため

　夜の熱中症リスクは

　コンクリート造りの建物より
　低いようです。



　最後まで読んでいただきありがとうございます。
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