ｅパスタイム通信（メルマガ）2024：【必須ミネラル「亜鉛」とは？】

2024.05.30 ｅパスタイム通信 VOL.1779【必須ミネラル「亜鉛」とは？】


▼5月病・6月病に役立つバッチフラワー
　https://pass-thyme.com/fit/p110.asp


　突然ですが、

　日頃「亜鉛」を意識していますか？


　亜鉛と聞くと

　男性に必要なミネラル

　というイメージだったんですが、


　健康を維持するために必要な

　必須のミネラルだったんです w(゜o゜)w



　こんにちは！　

　ｅパスタイム店長の
　ルコ＠千葉るみこ （子育てが終わった主婦） でございます。

━━━━━━━━━━━━━━━━
■ｅパスタイム通信　2024.05.30 VOL.1779号
【必須ミネラル「亜鉛」とは？】
━━━━━━━━━━━━━━━━

　亜鉛は、

　タンパク質およびDNAの合成に

　必要な栄養素で、


　その効果は、

　皮膚を守る
　妊娠の維持
　味覚を正常に保つ
　体の成長・発育を助ける
　貧血の改善
　免疫機能の維持
　脱毛を防ぐ
　生殖機能の維持

　といった具合に
　全身に及ぶそうです (^o^)


　亜鉛が不足すると、

　味覚障害
　食欲低下や下痢
　皮膚炎
　貧血
　子どもの成長障害
　脱毛
　傷の治りが遅い
　風邪を引きやすい
　精子数の減少

　などのリスクが高まるそうです (-_-;)


　亜鉛は、

　魚介類、肉、海藻、野菜、豆類など
　幅広い食品に含まれていますので、

　普通の食生活をしていれば
　不足することはないようですが、


　加工食品や精製された穀類を
　多く食べていたり、
　偏食していると

　亜鉛不足になることがあるそうです。


　普段「亜鉛」を意識することはありませんでしたが、

　健康維持のために必要な働きをしていたんですね (^^)


　なお、

　サプリメントでも亜鉛を摂取できますが、

　亜鉛の過剰摂取は

　急性中毒を引き起こすことがあるそうですので

　注意が必要とのことです。



　ところで、

　亜鉛は

　健康維持に役立ちますが、

　こころの健康には

　こちらが、お役に立ちますよ (*^_^*)

■本日のオススメ情報 ━━━━☆

▼5月病・6月病に役立つバッチフラワー
　https://pass-thyme.com/fit/p110.asp

▼ストレスの嵐から身を守りましょう
　https://pass-thyme.com/pinpoint/pp050_01.asp

▼災害や事故で心が傷ついてしまったら
　https://pass-thyme.com/fit/p100.asp

▼質問に答えて選ぶ（自己診断）バッチフラワー
　https://pass-thyme.com/guide/pitari.asp


■お知らせ ━━━━━━━━━☆

　能登半島地震の影響で

　荷物のお届けに遅れなどが生じております。

　詳しくは下記サイトをご覧下さい。

▼ヤマト運輸
　https://www.kuronekoyamato.co.jp/ytc/chien/chien_hp.html

▼日本郵便
　https://www.post.japanpost.jp/newsrelease/


■編集後記 ━━━━━━━━━☆

　亜鉛の

　成人男性の1日の上限量は

　牡蠣20個程度なんだそうです。

　牡蠣の食べ過ぎには要注意ですね (^^;)



　最後まで読んでいただきありがとうございます。
　お客様からのご投稿もお待ちしております。
　runrun@pass-thyme.com

▼X（旧Twitter） でもつぶやいています。
　https://twitter.com/pass_thyme


■ｅクーポン券 プレゼント ━━☆

★★★★★★★★★★★★★★★★
ｅクーポン：
有効期限　：
タイプ　　：
────────────────
バッチフラワーレメディ・レスキュークリーム１本当毎に
？円（1等）〜50円（3等）の範囲内で割引きになります。
割引き金額は、買い物カゴで内容確認する際に決定します。
当たる確率は（1等：5%　2等：10%　3等：85%）です。

※バッチフラワー関連商品・関連書籍、セット商品は対象外です。
※単品でも「こころ・サポート」などの割引き商品は対象外です。
※1度のご購入につき1回しかご利用いただけません。
詳しくは下記サイトをご覧ください。
https://pass-thyme.com/subcon/eCoupon.asp

∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞
このメールは、ｅパスタイムをご利用（ご注文、お問合せ、プレゼント
応募など）していただいたお客様だけにお届けする限定メールです。
割引クーポンのプレゼントや、耳より情報をいち早くお届け致します！
∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞

ｅパスタイム通信のバックナンバーはこちらです
https://pass-thyme.com/special/maga_back2024.asp

配信解除はこちらからできます
https://pass-thyme.com/special/mailmaga.asp

■━━━━━━━━━━━━━━■
バッチフラワーレメディに出会えて良かった！！
と実感していただくのが私たちのねがいです。
　──────────────
バッチフラワーレメディ専門店＜ｅパスタイム＞
　発行責任者：店長　千葉るみこ
　*****@pass-thyme.com
　https://pass-thyme.com/
■━━━━━━━━━━━━━━■