よくある質問（FAQ）−１日に４回飲むことが困難な場合はどうしたら良いでしょうか？

そのための飲み方として、バッチセンターのガイドラインでは、１日に４回以上飲むことを目安としていますが、バッチフラワーは薬ではありませんので、自分なりに飲み方を工夫してもかまいません。

例えば、１日に４回飲むとして、朝・昼・晩・夜と規則正しく飲めない場合には、
（１）朝起きた時、（２）出勤前、（３）帰宅時、（４）就寝時でもかまいませんし、
お茶やミネラルウォーターのペットボトルに、４回分のレメディを入れて持ち歩き、
１日かけて飲んでもかまいません。

自分のライフスタイルに合わせて、都合の良いように工夫してみてください。

なお、必要なエネルギー量には個人差がありますので、人によってはガイドラインより少なくても変化を感じる場合もあるでしょうし、もっと多くの量が必要な場合もあるかもしれません。

初めての方は、ガイドラインに沿って飲んでみてください。
自分に合った飲み方がありましたら、それに従ってかまいません。