2025.10.20
秋が深まるにつれ、山々や公園の木々が赤や黄に染まり、私たちの目を楽しませてくれますね。

紅葉には私たちの心と体を癒す力が秘められているそうですよ。

宮城：鳴子峡

赤やオレンジ、黄色といった暖色系の色を見ると、心が明るくなったり、前向きな気持ちになりませんか？ 「赤」は活力を高め、「黄色」は幸福感をもたらす色なんだそうです。

木々の間を歩くと、自然のリズムを感じることができます。
風に揺れる葉の音、足元の落ち葉の感触、木々が放つ香り・・・・これらによって自律神経が整い、心拍数や血圧が安定すると言われています。

紅葉を見に出かけることは、自然の美しさを楽しむだけでなく、心と体を整えるセルフケアにもなりますね。

岩手：八幡平

忙しい日々の中で少し足を止め、鮮やかな木々の色づきをゆっくり眺めてみませんか？ 心がふっと軽くなり、季節の移ろいを味わう豊かさを感じられると思いますよ。

紅葉は、ただの秋の風景ではなく、私たちの心と体に優しく寄り添う存在ではないでしょうか。