2025.07.29
夏の夕暮れ、風に乗って太鼓の音や焼きとうもろこしの香りが漂ってくると、心が高揚したり懐かしさを感じませんか。

日本各地で開かれる「祭り」は、単なる伝統行事ではなく、私たちの心と体に癒しをもたらす力があると言われています。

祭りは、色とりどりの提灯や浴衣姿の人々、屋台のにぎわい、といった普段の生活とは異なる「非日常」を味わうことができ、雑念から解放され、心のリフレッシュにつながります。

神輿の掛け声、太鼓のリズム、笛の音、といった祭りの音は、一定のリズムや周波数を持っていて、私たちの脳をリラックスに導くと言われています。

屋台の香ばしい匂いは、食欲を刺激するだけでなく、心地よい気分をもたらし、リラックス効果に繋がるんだとか・・・

祭りの力強い囃子やリズムは、観客も踊り手も一体となり、緊張をほぐしリラックスを促す効果があると言われています。

懐かしい思い出がよみがえるような祭りの風景に触れることで、心の安定につながることがわかっているそうです。

祭りは、人間の持っているセンサー五感全てに働きかけ、心をリセットしてくれる「処方箋」のようなものだったんですね。

ところで、なかなか祭りを見たり参加する機会のない方のストレスケアには、レスキューシリーズ がお役に立ちますよ。